Decirle a tus padres que estás embarazada puede parecer lo más difícil que has tenido que hacer en tu vida. Nuestros consejeros pueden ayudarte a trabajar en un plan para decirle a tus padres.
Antes de decirles:
- Empieza el proceso confirmando que estás embarazada. Te podemos proveer una prueba de embarazo gratuita que puedes administrar tu misma, y un referido a un proveedor de cuidado médico para confirmar los resultados.
- Trata de relajarte. Ve a caminar o a tu lugar favorito para aclarar tu mente y ayudarte a pensar.
- Escoge un amigo en el que confíes, un consejero, un líder de la juventud o un pariente para confiarle tus sentimientos y los pasos que has tomado hasta ahora.
- Escribe tus ideas y planes futuros para ti y para tu hijo—Llevar un diario te ayudará a estar preparada para hablarle tus padres.
- Puedes llamar al 1-888-LIFE AID para ayuda confidencial y sin ser juzgada.
Trata de imaginarte cómo sería el ser padre o madre. Ningún padre o madre es perfecto, pero la mayoría apoyan a sus hijos y quieren saber lo que estás pasando. Los padres tienen expectativas para sus hijos—el hacer cosas que ellos nunca pudieron hacer o corregir los errores que ellos cometieron en el pasado. Quizás te han dicho que no quedes embarazada, o que esperes para tener relaciones sexuales, pero es porque te aman y no quieren que nada se interponga en el camino hacia tus metas y sueños.
Ahora trata de imaginarte cómo se sentirían si tú les dijeras: “Mamá, Papá, estoy embarazada”.
Ellos tendrían temor de cómo esto va a cambiar tu vida. Así que debes estar preparada para su “shock” y que digan cosas que en verdad no sienten. Puede ser que ellos se sientan heridos y enojados por un tiempo. Pero mientras ellos vean que tomas la responsabilidad, respondes con madurez y tomas tus propias decisiones a conciencia, es muy probable que te respeten y apoyen más de lo que te imaginas.No todos los padres reaccionan de la misma manera, pero todos los padres necesitan tiempo para pensar sobre las cosas, al igual que tú.
Estas son algunas ideas sobre cómo darles la noticia:
- Escríbeles una carta expresando tu gratitud por tenerles como padres y por todo lo que han hecho por ti.
- Agradéceles y reconoce las cosas que hicieron bien como padres. Diles que estás embarazada y comparte tus planes con ellos. La mayoría de los padres quieren ver a sus hijos tomar responsabilidad por sus acciones y tomar decisiones coherentes.
- Expresa tus preocupaciones sobre su reacción. Por ejemplo, “Tengo miedo de que ustedes me corran de la casa o me repudien.” “Temo que les he decepcionado”.
- Si tienes temor de que ellos van a estar enojados y decir cosas que hieren, coloca una carta donde estés segura que la encontrarán. Esto les dará tiempo para leerla y trabajar con algunas de sus emociones antes de estar frente a frente.
- Establece un tiempo en que te gustaría hablarles. Esto les ayudará a preparar lo que van a decir o responder.
- Si estás planificando decirles cara a cara, puede ser que quieras tener un consejero presente, un amigo de confianza o un pariente para que te ayude a amortiguar su respuesta.
- Puede ser más fácil hablar con uno de tus padres primero y luego el o ella le puede informar al otro o estar presente cuando hablas con el o ella.
- Dales espacio para ventilar sus reacciones iniciales. Algunos padres ven estas situaciones como un reflejo de su capacidad como padres y asumen que de alguna manera ellos te han fallado.
Aun cuando es un reto para todos, si te sientes positiva sobre el futuro, y expresas tus sentimientos y planes de forma positiva, entonces seguramente tus padres comenzarán a pensar de forma positiva también.
Si tus padres no pueden manejar bien la noticia, no tengas pánico. No estás sola. Tenemos recursos para ayudarte a ti y a tu familia. Puede ser que estés interesada en consejería familiar, o en otras alternativas de vivienda, como un hogar de maternidad. Podemos ayudarte a conseguir el apoyo que necesitas.
